Yoga en plein air dimanche matin 2022 de 10h à 11h (15€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Dimanches 14 - 21 et 28 Août 2022 (cours en plein air parc de la torse)
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu Parc de la Torse :
avenue des écoles militaires
13100 Aix-en-Provence