Yoga dimanche matin de 10h30 à 11h30 (15€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Dimanche 28 Mai
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :
2 rue Lieutaud
13100 Aix-en-Provence