Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
COURS OUVERT A TOUS ! Possibilité d'offrir un cours à un proche !
Dimanche 31 Mars 2024
Dimanches 7 et 21 Avril 2024
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence
Les cours sont ouverts à tous, et ceux qui veulent découvrir le Yoga sont les bienvenus !
Les cours reviennent en salle, à partir d'Octobre 2023 ( 15€ + adhésion annuelle 30€) à la Salle de Danse au 9 avenue des infirmeries, à Aix-en-Provence !
Pour me joindre 06 60 57 17 80.
S'inscrire par mail, tél ou texto
Les cours du dimanche sont à régler sur place le jour même (15€).