Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
COURS EN PLEIN AIR Au PARC de la TORSE
Dimanche 8 octobre le cours a lieu en salle !
Pas de cours dimanche 1er octobre 2023
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :
Parc de La Torse, parking n°1
13100 Aix-en-Provence
Les cours sont ouverts à tous, et ceux qui veulent découvrir le Yoga sont les bienvenus !
Les cours reprendront en salle le Dimanche 24 septembre 2023 ( même tarif 15€ à régler quand on vient au cours + adhésion annuelle 30€) à la Salle de Danse au 9 avenue des infirmeries, à Aix-en-Provence !
Pour me joindre 06 60 57 17 80.
S'inscrire par mail, tél ou texto
Les cours du dimanche sont à régler sur place le jour même (15€).