Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Prochains cours Dimanches 21 juillet et 4 août 2024 en plein air !
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :Parc de La Torse
1er parking: 46 av. des écoles militaires
13100 Aix-en-Provence
Les cours sont ouverts à tous, et ceux qui veulent découvrir le Yoga sont les bienvenus !
Les cours reviennent en plein air, dès le dimanche 7 juillet 2024 au Parc de la Torse, à Aix-en-Provence !
Pour me joindre 06 60 57 17 80.
S'inscrire par mail, tél ou texto
Les cours du dimanche sont à régler sur place le jour même (15€).