Cours de Yoga en plein air

avec Laude DEMAY

yoga-plein-air.1.jpg Jeudi 22 août 18h30 à 19h30
Mardi 27 août 19h à 20h

 

Tarif : 10€

Tél : 06 60 57 17 80

Lieu :
Les Marronniers
405 chemin de la Bastide rouge
13100 Aix-en-Provence

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Atelier yoga

Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

Dimanche 6 octobre 2019
de 10h à 12h - Tarif : 30€

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu :
Les Marronniers
405 chemin de la Bastide Rouge
13100 Aix-en-Provence

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Sons et vibrations Lumière en soi

Dimanche 21 juillet 2019
de 10h à 12h - Tarif : 30€

Sons et vibrations
Lumière en soi

yoga aix-en-provenceS’éveiller aux vibrations grâce au mantra (sons), affiner ses perceptions.
Conduire l’énergie dans les postures (asana), ressentir la fluidité dans le corps.
Nourrir son être avec des respirations lumineuses (prânâyâma).
Contempler la lumière dans la méditation (dhyâna)

Lieu :
Les Marronniers
405 chemin de la Bastide rouge
13100 Aix-en-Provence

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