Actualités du Yoga
Cours de yoga 2023-2024 lundis 18h45 à 19h45
Enchainements, postures, respiration, relaxation.
Débutants bienvenus aussi !
Cours de qualité en petit groupe. Prévoir son tapis de Yoga.
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Les cours de yoga sont ajustés à chaque personne, pédagogie douce et bienveillante. Pour repère Le Studio est à coté du cabinet médical Pôle FAME.
Lieu :
Le Studio, res. Bel Ormeau
453 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix-en-Provence
Yoga dimanche matin de 10h à 11h (15€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
COURS OUVERT A TOUS ! Possibilité d'offrir un cours à un proche !
Dimanche 31 Mars 2024
Dimanches 7 - 21 et 28 Avril 2024
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence
Cours de Yoga Vendredis 12h15 à 13h15
avec Laude DEMAY Rentrée septembre 2023
Enchainements
Postures
Respiration
Relaxation
Jolie petite salle de danse au calme pour les cours de yoga. Ces cours ont lieu chaque vendredi en petit groupe. Débutants bienvenus! Prévoir son tapis de yoga.
Facile d'accès, en voiture Parking (gratuit) sur place !
Lieu :
Salle de danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence