Cours de yoga 2023-2024 tous les lundis 19h à 20h

Les cours ont lieu chaque lundi de 19h à 20h.

Enchainements, postures, respiration, relaxation.

Débutants bienvenus aussi !

Cours de qualité en petit groupe. Prévoir son tapis de Yoga.

Les cours de yoga sont ajustés à chaque personne, pédagogie douce et bienveillante. Pour repère Le Studio est à coté du cabinet médical Pôle FAME.

 

Lieu :
Le Studio, res. Bel Ormeau 
453 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix-en-Provence

 

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Yoga dimanche matin de 10h à 11h (15€)

Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

COURS OUVERT A TOUS

Prochain cours dimanche 10 décembre 2023

Merci de vous inscrire ! 

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu :
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence

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Cours de Yoga Vendredis 12h15 à 13h15

avec Laude DEMAY Rentrée septembre 2023

Enchainements

Postures

Respiration

Relaxation

Jolie petite salle de danse au calme pour les cours de yoga. Ces cours ont lieu chaque vendredi en petit groupe. Débutants bienvenus! Prévoir son tapis de yoga.

Facile d'accès, en voiture Parking (gratuit) sur place !

Lieu :
Salle de danse
9 avenue des Infirmeries

13100 Aix-en-Provence

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