Actualités du Yoga
Cours de yoga 2024-2025 lundis 18h45 à 19h45
Enchainements, postures, respiration, relaxation.
Le cours du 23 décembre 2024 a lieu !
Cours de qualité en petit groupe. Prévoir son tapis de Yoga.
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Cours Spécial au Studio le dimanche 15 décembre 2024 avec Pandit Shyam, grand Maître de musique classique indienne. Atelier chant, mantra de 10h30 à 12h (30€). Débutants bienvenus ! Il n'est pas nécessaire de savoir chanter pour participer . Pour repère Le Studio est à coté du cabinet médical Pôle FAME.
Lieu :
Le Studio, res. Bel Ormeau
259 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix-en-Provence
Yoga dimanche matin de 10h à 11h (15€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Dimanche 22 décembre 2024
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :Salle de Danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence
Cours de Yoga Vendredis 12h à 13h
avec Laude DEMAY Reprise 4 octobre 2024
Enchainements
Postures
Respiration
Relaxation
Jolie petite salle de danse au calme pour les cours de yoga. Ces cours ont lieu chaque vendredi en petit groupe. Débutants bienvenus! Prévoir son tapis de yoga.
Facile d'accès, en voiture Parking (gratuit) sur place !
Lieu :
Salle de danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence