Actualités du Yoga
Cours de yoga 2024-2025 lundis 18h45 à 19h45
Enchainements, postures, respiration, relaxation.
REPRISE PREVUE MI-SEPTEMBRE 2024 !
Cours de qualité en petit groupe. Prévoir son tapis de Yoga.
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Les cours de yoga sont ajustés à chaque personne, pédagogie douce et bienveillante. Pour repère Le Studio est à coté du cabinet médical Pôle FAME.
Lieu :
Le Studio, res. Bel Ormeau
453 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix-en-Provence
Yoga en plein air dimanche matin de 9h30 à 10h30 (15€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Prochains cours Dimanches 21 juillet et 4 août 2024 en plein air !
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :Parc de La Torse
1er parking: 46 av. des écoles militaires
13100 Aix-en-Provence
Cours de Yoga Vendredis 12h15 à 13h15
avec Laude DEMAY Reprise mi-septembre 2024
Enchainements
Postures
Respiration
Relaxation
Jolie petite salle de danse au calme pour les cours de yoga. Ces cours ont lieu chaque vendredi en petit groupe. Débutants bienvenus! Prévoir son tapis de yoga.
Facile d'accès, en voiture Parking (gratuit) sur place !
Lieu :
Salle de danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence