Cours de yoga 2024-2025 lundis 18h45 à 19h45

Enchainements, postures, respiration, relaxation.

REPRISE 9 SEPTEMBRE 2024 !

Cours de qualité en petit groupe. Prévoir son tapis de Yoga.

Les cours de yoga sont ajustés à chaque personne, pédagogie douce et bienveillante. Pour repère Le Studio est à coté du cabinet médical Pôle FAME.

 

Lieu :
Le Studio, res. Bel Ormeau 
259 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix-en-Provence

 

En savoir plus


Yoga dimanche matin de 10h à 11h (15€)

Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

 Prochains cours Dimanches 13 et 20 octobre 2024 

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu :Salle de Danse
9 avenue des Infirmeries

13100 Aix-en-Provence

En savoir plus


Cours de Yoga Vendredis 12h à 13h

avec Laude DEMAY Reprise 4 octobre 2024

Enchainements

Postures

Respiration

Relaxation

Jolie petite salle de danse au calme pour les cours de yoga. Ces cours ont lieu chaque vendredi en petit groupe. Débutants bienvenus! Prévoir son tapis de yoga.

Facile d'accès, en voiture Parking (gratuit) sur place !

Lieu :
Salle de danse
9 avenue des Infirmeries

13100 Aix-en-Provence

En savoir plus