Actualités du Yoga
Cours de yoga 2023-2024 tous les lundis 19h à 20h
Les cours ont lieu chaque lundi de 19h à 20h.
Enchainements, postures, respiration, relaxation.
Débutants bienvenus aussi !
Cours de qualité en petit groupe. Prévoir son tapis de Yoga.
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Les cours de yoga sont ajustés à chaque personne, pédagogie douce et bienveillante. Pour repère Le Studio est à coté du cabinet médical Pôle FAME.
Lieu :
Le Studio, res. Bel Ormeau
453 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix-en-Provence
Yoga dimanche matin en plein air de 9h30 à 10h30 (15€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
COURS EN PLEIN AIR Au PARC de la TORSE
Dimanche 8 octobre le cours a lieu en salle !
Pas de cours dimanche 1er octobre 2023
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :
Parc de La Torse, parking n°1
13100 Aix-en-Provence
Cours de Yoga 2 mercredis par mois 18h15 à 19h15
avec Laude DEMAY Rentrée septembre 2023
Mercredi 20 septembre
Mercredis 4 & 18 octobre
Mercredi 15 novembre
Mercredis 6 & 20 décembre
Dans un bel espace au calme, Le Clos Beaufort nous accueille pour les cours de yoga. Ces cours continueront en 2024 les 1er et 3e mercredis de chaque mois.
Facile d'accès, en voiture Parking (gratuit) sur place, ou en bus arrêt juste devant !
Lieu :
Le Clos Beaufort
560 route du Puy Sainte-Reparade
13090 Aix-en-Provence