Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Dimanches 15 - 22 et 29 juin 2025 Au Parc de la Torse .
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :Salle de Danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence
Les cours sont ouverts à tous, et ceux qui veulent découvrir le Yoga sont les bienvenus !
Les cours de yoga sont en plein air à partir du 15 juin au Parc de la Torse. Prévoir son tapis de yoga !
Pour me joindre 06 60 57 17 80.
S'inscrire par mail, tél ou texto
Les cours du dimanche sont à régler sur place le jour même (15€).