Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Dimanches 1er - 8 - 15 - 22 novembre 2026.
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :Salle de Danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence
Les cours sont ouverts à tous, et ceux qui veulent découvrir le Yoga sont les bienvenus !
Les cours de yoga du dimanche sont aussi accessibles en ligne pour ceux qui souhaitent , n'hésitez pas à me contacter ! Prévoir son tapis de yoga si vous venez en salle !
Pour me joindre 06 60 57 17 80.
S'inscrire par mail, tél ou texto
Les cours du dimanche sont à régler sur place le jour même (17€).