Yoga dimanche matin 2022 de 10h30 à 11h30 (15€)

Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

Dimanches 15 et 22 mai  2022 

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu (sonner à atelier) :
2 rue Lieutaud
13100 Aix-en-Provence

Les cours sont ouverts à tous, et ceux qui veulent découvrir le Yoga sont les bienvenus ! Tapis à disposition pour ceux qui souhaitent. Prévoir un plaid ou une petite couverture pour être confortable pour la relaxation. S'inscrire par mail, tél ou texto pour réserver sa place !

Les cours du dimanche sont à régler sur place le jour même (15€).

Le participant s'engage à régler : 10€ en cas d'annulation de sa participation 48h avant le cours.

Merci de votre compréhension.