Yoga les dimanches matin 2021 de 10h30 à 11h30 (15€)

Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

Dimanches 21 et 28 novembre 2021
Dimanches 5 et 12 décembre 2021 

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu (sonner à atelier) :
2 rue Lieutaud
13100 Aix-en-Provence

En savoir plus


Cours de Yoga en plein air Octobre 2021

avec Laude DEMAY

yoga-plein-air.1.jpg Dimanche 3 octobre 

Dimanche 10 octobre

Dimanche 17 octobre

Dans un bel espace en plein air, entouré de nature pour pratiquer sereinement.

Tarifs : 15€ le cours (prévoir le règlement en espèces)

Inscription par mail ou tél/texto : 06 60 57 17 80

Lieu : Les Marronniers
13100 Aix-en-Provence

En savoir plus


Sons et vibrations Lumière en soi

Dimanche 21 juillet 2019
de 10h à 12h - Tarif : 30€

Sons et vibrations
Lumière en soi

yoga aix-en-provenceS’éveiller aux vibrations grâce au mantra (sons), affiner ses perceptions.
Conduire l’énergie dans les postures (asana), ressentir la fluidité dans le corps.
Nourrir son être avec des respirations lumineuses (prânâyâma).
Contempler la lumière dans la méditation (dhyâna)

Lieu :
Les Marronniers
405 chemin de la Bastide rouge
13100 Aix-en-Provence

En savoir plus